benefits-of-sattu

साबूत अनाज का इस्तेमाल होने से सत्तू फाइबर से भरपूर होता है जो पेट के लिए फायदेमंद है. फाइबर युक्त होने से यह भूख को शांत करता है, यह लंबे समय तक पेट के भरे होने का एहसास दिलाता है. इस वजह से यह वजन कम करने में मदद करता है.