शुद्ध घी या सरसों का इस्तेमाल करें

वर्ष का शुभारंभ होली के त्यौहार से होता है. होली में व्यंजनों का बहुत महत्व होता है.

अपने व्यंजन को बनाने में शुद्ध घी या सरसों के तेल का इस्तेमाल करें.

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व्यंजन वही खाएं जो पचने में आसान हो, जैसे ज्वार, बाजरा, तिल, आटे की रोटी, हरी सब्जियां, सूप, फल, सलाद, दही, छाछ.

लोगों को सही आटा उप्लब्ध नहीं होता है, इसलिए ड्रगलेस हेल्थकेयर सेंटर उन्हें नुट्रिशन-युक्त आटा उपलब्ध कराता है.

ड्रगलेस हेल्थकेयर सेंटर डेटॉक्स पाउडर भी बनाता है.

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